Fit en vitaal de lente ingaan én andere buurtbewoners ontmoeten?

In dit artikel:

In wijk West wordt een gratis wandelgroep voor senioren georganiseerd: elke woensdagmiddag op 13 en 27 mei en 10, 24 juni en 8 juli, telkens van 14.00 tot 15.00 uur. De groep verzamelt bij WVC West en maakt een rustige ronde door de buurt, waarbij onderweg lichte kracht- en conditieoefeningen worden gedaan die op ouderen zijn afgestemd. Deelnemers lopen in hun eigen tempo en werken zo op een ontspannen manier aan hun gezondheid.

Na afloop is er gelegenheid voor koffie of thee, wat ruimte biedt om bij te praten en nieuwe mensen uit de wijk te ontmoeten. Aanmelden of meer informatie via Sandra van Marion, Sociaal Werk Ouderen (Facet Ridderkerk / Team van de Wijk West), telefoon 0180 – 432 350.