Nationale Wandeluitdaging van start in Ridderkerk

In dit artikel:

Eind vorige week ging in Ridderkerk de Nationale Wandeluitdaging van start met een gezamenlijke wandeling vanaf het Koningsplein bij het gemeentehuis. Aanwezig waren sportconsulenten van Facet, praktijkondersteuners van Zorggroep Ridderkerk, vrijwillige wandelbegeleider Anneke en Mirjam van den Bos van SportMEE, die samen de 21 deelnemers begeleidden. De bedoeling van de eerste ronde was 1,5 km, aangevuld met korte oefeningen voor spierkracht, balans en mobiliteit; door de positieve sfeer liep de groep uiteindelijk 2,2 km. Organisatoren noemen het een geslaagde aftrap: de activiteit combineert laagdrempelig bewegen met sociale ontmoeting en biedt de komende weken kansen om gezondheid en conditie te verbeteren.