Valpreventietraining voor ouderen met hoog valrisico

In dit artikel:

Facet Ridderkerk organiseert in samenwerking met lokale fysiotherapeuten vanaf oktober de valpreventietraining ‘Otago’ voor thuiswonende ouderen met een hoog valrisico. De cursus van 12 weken (1x per week) bevat theorie en praktijk en wordt gegeven door fysiotherapeut Richard Clement (PMC in Balans). De lessen vinden plaats in Trefpunt Oost (Genestetstraat 2), elke woensdag van 09.30–10.30 uur, start op 8 oktober. De eigen bijdrage is €30 (inclusief cursusboek en koffie/thee). Er is plaats voor maximaal tien deelnemers; bij interesse of vragen kunt u zich snel aanmelden via de website van Facet, bellen naar 0180–432350 of mailen naar [email protected].

Extra context: Otago is een veelgebruikte, wetenschappelijk onderbouwde oefenmethode gericht op het verbeteren van spierkracht en balans om het valrisico te verminderen.