Wandelyoga vanaf de IJsvogel in Rijsoord

In dit artikel:

Op woensdag 16 juli start in Rijsoord een reeks wandelyoga-sessies, die plaatsvinden van 10.30 tot 12.00 uur, vertrekpunt is De IJsvogel. Tijdens deze wandelingen leidt Mike Hartog deelnemers in het bewust ervaren van ademhaling, concentratie, beweging en zintuiglijke waarnemingen. Het doel is om het wandelen te verdiepen door volledige aandacht te ontwikkelen voor het lichaam en de omgeving. Deelname kost €7,50 per keer, te betalen contant op locatie of vooraf bij Facet Ridderkerk aan de Schoutstraat 5. Voor meer informatie kunnen geïnteresseerden Facet Ridderkerk bellen via 0180 - 432 350.