Yoga voor iedereen bij Facet

In dit artikel:

Facet biedt in Ridderkerk twaalf yogagroepen aan, verspreid over wijkcentra in West, Bolnes, Oost en Drievliet. Er zijn lessen voor volwassenen en 60-plussers, plus aangepaste stoel-yoga voor mensen die moeilijk op een mat kunnen oefenen. De lessen zijn gericht op ontspanning, beweging en het verbeteren van flexibiliteit, balans, kracht en het lichamelijke en mentale welzijn. Omdat het aanbod regelmatig kan wijzigen en de beste groep afhangt van iemands persoonlijke situatie, adviseert Facet geïnteresseerden contact op te nemen voor actueel advies en aanmelding. Dat kan bij Art van de Velde via [email protected].