Zelfverdedigingslessen voor senioren tijdens Winterfestijn

In dit artikel:

Facet Ridderkerk biedt tijdens het Winterfestijn vier zelfverdedigingslessen speciaal voor senioren, op donderdag 8, 15, 22 en 29 januari van 09.30–10.30 uur in Trefpunt Oost (De Genestetstraat 2).
In korte, praktische bijeenkomsten leert u eenvoudige en veilige technieken om uzelf te beschermen en werkt u aan weerbaarheid, balans en zelfvertrouwen.
De reeks kost €27,50; inschrijven kan bij de balie van Facet Ridderkerk, Schoutstraat 5.
Tip: draag makkelijke kleding en schoenen om optimaal mee te kunnen doen.